Ajankohtaista aiheesta: Töihin paluu

Kesälomien jälkeen unirytmi on usein sekaisin. Monelle suomalaiselle uniongelmat ovat valitettavasti myös arkipäivää: joka viides suomalainen aikuinen kärsii pitkäaikaisista uniongelmista. Riittävä unen saanti on tärkeää, sillä unen terveysvaikutukset ovat merkittävät.