Vitamiinit ja nenäliinat ovat yleisin tapa valmistautua flunssakauteen, selviää Suomalaisen Työn Liiton Sinivalkoinen jalanjälki -tutkimuksesta. Etenkin naiset luottavat vitamiinien voimaan, mutta varustautuvat myös nenäliinoilla. Flunssaa ehkäistään myös marjoilla, mehuilla ja hunajalla. Neljännes suomalaisista helpottaa flunssan oireita flunssalääkkeillä.