Ajankohtaista aiheesta: Innovaatio

Kylmäaltistuksesta seuraa monia terveyshyötyjä. Kylmät suihkut ja avantouinnit vaikuttavat mielialaan, parantavat stressinsietokykyä ja lievittävät kipuja. Erityisesti kroonisista kivuista kärsivät hyötyvät säännöllisestä kylmäaltistuksesta ja moni on saanut helpotusta unettomuuteen. Tutkimustulokset todistavat nämä kylmän hyödyt oikeiksi.